País : New Zeland
Género: Aptidão
Duração : 00:58:20
Ano : 2014
Idioma : Inglês
Tradução : Não
Body Jam - está ligados à música contemporânea e passos de dança extravagantes. Este é o melhor treino cardio para aqueles que gostam de se mover. Queima calorias, melhora a sua aptidão física e aprende a dançar melhor. É como uma escola de dança. Treino para o corpo todo, fácil circulação - ombros - peito - quadril. Combinação de fogo com os hits mais recentes e quentes. Este exercício com combinações repetidas, cada vez que a adição de um novo movimento, e você esquece-se na dança!
Para este exercício, não há limite para o número de aulas por semana. Body Jam toda vez dá novas emoções positivas. Refere-se a um sistema de formação Les Mills, o que significa que em exercícios de treinamento e música são os mesmos, independentemente do treinador, clube, cidade e país onde a ocupação. Cada sessão de treinamento é uma experiência nova.
Coreografado : Gandalf Archer
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